เตรียมสอบเข้า ม.1 ห้องพิเศษ โรงเรียนชั้นนำ

วิตามินและโรคขาดสารอาหาร

2 คะแนน

แสงนภาสังเกตตัวเองในช่วงสัปดาห์นี้ที่เธอต้องทำงานจำนวนมากให้เสร็จทันเวลานั้น เธอมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร เครียดง่าย ปวดไมเกรนและเป็นเหน็บชาบ่อยมากขึ้น จึงไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย จากนั้นแพทย์ได้แนะนำให้แสงนภารับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบเป็นพวกเนื้อสัตว์ นม ไข่ ธัญพืช ผักใบเขียว นักเรียนคิดว่าสาเหตุที่ทำให้แสงนภามีอาการดังกล่าวน่าจะเป็นเพราะขาดวิตามินในข้อใด

คำตอบที่ถูกต้อง

2วิตามิน บี

คำอธิบายแนวคิด (Concept & Explanation):

อาการเหน็บชา ปวดเมื่อย อ่อนเพลีย เป็นอาการเด่นของการขาดวิตามินบี 1 (ไทอามีน) ซึ่งพบมากในข้าวกล้อง ธัญพืช เนื้อสัตว์ และไข่

อาการสำคัญ: เหน็บชา อ่อนเพลีย

ตรงกับอาการขาดวิตามินบี

💡 คำชี้แจง: เฉลยละเอียดจัดทำขึ้นตามแนวทางหลักสูตรแกนกลาง สพฐ. เพื่อการฝึกคิดวิเคราะห์Tutor M.1 Quality Checked ✓